乐观能改变现实吗?

认为未来会比过去和现在好得多的信念被称为乐观主义偏见。

最近的时代杂志文章塔利·夏洛特研究了这种偏见。

当面对21世纪约会的现实时,你可能会期待乐观情绪会消失:那些初次约会后不打电话的人,金宝博电子竞技三个月后破裂的关系,从未实现的婚姻建议。研究得出的结论是,我们可以对事物的总体状态变得悲观,但私下里,对我们自己未来的乐观情绪保持不变。即使听到离婚的几率接近1/2,我们也不会认为自己的婚姻注定会失败。

这项广泛的研究使用脑成像结果得出结论:虽然健康的人希望未来会比现在好一点,患有严重抑郁症的人往往会有悲观的偏见:他们期望事情会比他们最终变得更糟。轻度抑郁症患者在预测未来事件时相对准确。他们视世界为现实。

Sharot说,“取消航班也不算悲剧,但即使发生在我们身上的事件是我们从未预料到的可怕事件,我们会自动寻找证据,确认我们的不幸是变相的祝福。不,我们没料到会失业,生病或离婚,但当这些事件发生时,我们在寻找优势。这些经历使我们成熟,我们认为。他们可能会在未来带来更充实的工作和稳定的关系。金宝博电子竞技用这种方式来解释不幸,可以让我们得出这样的结论:毕竟我们对阳光的期望是正确的——事情的确是最好的结果。”

根据社会心理学家利昂·费辛格的说法,我们重新评估选择后的选择,以减少在同样理想的选择之间做出艰难决定所产生的紧张。没有这个,我们的生活很可能充满了第二种猜测。我们选对人了吗?应该回去找我们的前男友吗?我们会发现自己陷入困境,因犹豫不决而无法前进。

这个文章问“我们如何保持对约会的乐观,同时防止与过于乐观有关的陷阱?”你怎么认为?期待您的评论。

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评论:

  1. 丽莎M

    我对找到爱仍然很乐观。我一直在努力解决我的承诺问题,把消极的经历抛在脑后。几周后我度假回来,我要再给老爸一次机会,这次我真的要和某人约会。我经常拒绝大多数人他们联系我或与错误的人沟通太久。这次我真的要认真对待这一切。我对自己做出了承诺。

  2. 杰基

    我想如果你正在读这个博客或者任何约会/自助材料,你没有那么乐观…

  3. 杰基

    好吧,让我详细阐述一下我上面的评论。
    我们读它是因为我们需要一些“继续教育”

    但你所说的与许多负面研究相矛盾。
    “爱的可能性是我们前进的动力。在一系列令人沮丧的约会之后得出结论,你应该完全放弃,这完全是错误的。我最黑暗的约会月份是十一月,2006。我在一月份认识了我的妻子,2007。你永远不会,曾经,知道你要买什么吗?”

    我想我真正的问题是,我总是感到沮丧和消极。当我们到处都是消极的东西(我不是说你的博客,我喜欢它,但它经常触动我们的神经)还有更多的理由让我们对生活和约会感到不愉快,保持我们的下巴挺直??

  4. SJZ

    事实上,生命中唯一不变的东西就是变化。事情总是会好转或恶化。生活中只有那么多我们可以控制的。如果老朋友不工作,我们总是会继续结识新朋友。让我们继续前进的不是对未来的乐观或悲观,忍耐着今天的悲伤,寻找更好的明天。弹性是关键。

  5. 卡尔R

    杰基说:(2×3)
    “我认为如果你正在读这个博客或任何约会/自助材料,你没有那么乐观……我们读它是因为我们需要一些“继续教育”。

    几年前我学到了一个真理:
    “集体地说,我们所有人都比我们任何人都聪明。”

    如果你注意到了,极其复杂的在线游戏产生了在线社区,人们讨论在游戏中取得成功的最佳方式。最成功的人是那些参与那些社区的人……因为他们受益于社区其他人的见解和经验。

    在一个自由挑战和考验这些见解的社区里,最好的想法会被过滤掉。

    还有很多有效率的在网上做一些研究比必须通过试验和错误测试每个想法。

    乐观的人在约会上做得更好有很多原因,但我要举一个重要的例子:
    如果你确信自己是理想的,并且最终会成功,你对约会更有信心。所有人发现自信很有吸引力。别人对你越有吸引力,约会越容易。

    杰基,
    我不能告诉你怎么做可以保持乐观。我发现了一些可以用来给我带来乐观的事实:

    1.约会是一个数字游戏每个人.在找到合适的人之前,你必须和很多人约会。

    2。因为我在寻找一段永久的关系,金宝博电子竞技我只需要成功一旦.只要我最终成功,一路上发生了多少次不成功并不重要。

    三。一定比例的女人觉得我很迷人,乐趣,有趣的是,可取的。如果约会决定她对我不感兴趣,没关系,如果我能找到另一个女人感兴趣的。此外,我能找到质量对我感兴趣的女人。

    4。如果这周/月/年我找不到合适的女人,未来还有很多时间。

    你认为这些说法听起来不合理吗?不真实?如果你一起看它们,很明显,找到合适的人是一个坚持不懈的问题。

  6. 安吉

    杰基2

    事实上,我认为恰恰相反!我认为悲观是“放弃”。真诚地听取专业意见,寻求帮助是乐观的,因为你在寻找新的途径。

    就个人而言,我不觉得这对我来说是在“继续”下去。我觉得在约会中我想要的和以前不同,好好享受埃文的建议。我从来没有想过要结婚,因为我太年轻了,不能有那种长期的远见,这对我的婚姻是必要的。

    也许你因为约会累了,你应该给自己3个月的休息时间?在你的日历上写下你将在九月回来,在那之前,给你一点时间?和朋友一起去度假。给自己一些水疗日。保持开放的心态,以防遇到好的人,但是不要每天给match.com的人发邮件,等等也许如果你不再给自己压力去建立一段关系,并且失去了你需要一段关系来幸福和享受积极的感觉,金宝博电子竞技你会停止感觉不好吗?是吗?

  7. 7
    摩根

    埃文,我喜欢你发表这篇文章。我在一周内读了这本书,并且非常喜欢莎洛特对我非常熟悉的学术文献的研究,因为我的博士学位与癌症患者的心理现象交叉。
    在我们的思想中,我们已经进化到了不切实际的积极偏见,因为它们很好地为我们服务。我们能够实现我们的价值目标的想法让我们在逆境和挫折面前保持动力。我在坚持不懈的教会中崇拜,所以没有人需要向我推销这个想法。

    我有生之年经历过几次抑郁,并习惯于为我的“现实”思维感到正义,自鸣得意的是,我比那些一直在寻找一线希望的人更加理性。在我的博士研究中,一次又一次地(在我的博士研究中)看到了如何看待光明的一面,有助于让人们更快乐,与周围的世界更互动,我现在持务实的观点,为什么不乐观些,让我的生活更轻松些呢?做一个愤世嫉俗的痛苦的人,不会激励我周围的人花时间和我在一起,也不会支持我实现我的目标。让我告诉你,这种观点对我来说并不自然,我被培养成批判和判断的人,寻找最坏的东西。

    我46岁了,单身和没有孩子。我希望事情不是这样。我相信很多人会把我当作确定的处女。但我没有。我不会放弃寻找伴侣的想法。我认为这些年来我变得更聪明了,我努力解决阻碍我建立坚定关系的问题。金宝博电子竞技

    埃文,我喜欢你的工作,因为你的工作前提是我们可以做出改变来帮助我们找到爱。你的乐观是现实的–这不是吸引定律的神奇思维。所以,当我接受我成为宇航员为时已晚和我不能做太多关于我的智商不符合门萨会员资格的事实,我相信我会找到一个好人,建立一个稳固的关系。金宝博电子竞技如果我们对不同的事情保持开放,迎接改变自我带来的挑战,继续努力,然后我们可以得到我们想要的。

  8. 逆商

    我们如何保持对约会的乐观,同时防止与过于乐观有关的陷阱?

    回答:阅读所有你能掌握的关于约会的信息,解决你自己的问题,尽可能的瘦,尽可能的好,想想过去为什么不那么好,继续约会。

    我相信有头脑的约会和热情可以让你成为最重要的人,帮助你做出更好的决定。不要跳到一段关系中去——设定标准,确金宝博电子竞技保他喜欢你。做你想约会的人。不需要一丝不苟的洗礼——这与运气无关。

    1. 八点一
      安吉拉

      这是迄今为止我所看到的最好的回应。我确信我的爱会找到我,因为我会成为我想要的那个人。对所有人来说,忠于你。女人表达你的欲望,男人会像地狱一样奔跑,或者倾听并注意。我希望你们都爱我。

  9. 迈克尔

    几年前我50岁以后,我突然想到我对约会和关系的许多概念,金宝博电子竞技在我适合的地方,变化很大。年龄,离婚,抚养一个现在上大学的儿子,改变了我。一方面,我对自己的方式越来越有信心,也不愿意冒险去做一个浪漫的奇想,或者放弃控制权向某人证明自己。我们所有离婚的人都有包袱,我和我都很清楚,我们50岁以上从未结婚的人都有行李——是的,你有。我接受的越多,约会的现实变得更加清晰,“乐观主义偏见”对我的影响越小。我最终把我的目标从“关系”改为“约会”,想知道什么对我有用。金宝博电子竞技

    我只能作为一个人说话,但是我在POF上注意到的是很多女人都说,“必须在经济上有保障,必须有房子,是你吗?,寻找一个真正的男人,寻找我最后的爱,我的直觉是我一定是在错误的池塘里钓鱼。这有点不切实际。这听起来是一个涵盖所有基础的愿望,这次要把它做好,好像一个女人在和我约会不止一次之前,必须检查我的推荐信和简历。这件事对我来说有些不吸引人的地方——确实令人厌烦。我一个人做得很好。也许这就是我的答案。

    1. 九点一
      林恩

      迈克尔——我喜欢你写的东西——我想当我看到那些想要无忧无虑的女人的POF男性档案时也是这样。喜欢穿着牛仔裤或长袍开怀大笑(真的吗?)我想知道是否有人真的想要乐趣,精神饱满,女性伴侣,认为女性是“真正的”人对。一个愉快的高尔夫伙伴(但穿着裙子)。每个人都有约会的清单,就好像这是一顿中餐,你可以点…完美。
      祝我们俩好运!

  10. 宝石

    找到一段成功的关系就像你生活中的其他目标一金宝博电子竞技样,1)你设定了目标;2)你采取措施实现你的目标;3)你拒绝让挫折把你变成一个懦夫。

    乐观是相信你会达到你的目标,在挫折的时候保持远见。透视就是一切。我们可以沉溺于每一次“失败”,或者决定从中学习一些有益于我们的东西,让我们回到这条路上。

    我是个乐观主义者,还有其他的一切。我真的很想成为一个合作伙伴。人生太短暂了,不能长时间为任何事感到沮丧,或者放弃我们想要的东西。

  11. 十一
    希列尔

    我天生是个乐观的人。我想你必须相信事情有可能发生。我会更进一步说是的!你的思想可以走到你需要去的地方。我不同意任何人说读这个博客意味着你不乐观。我觉得回答有趣,埃文斯指导是有益的。每个人读到这篇文章不是沮丧和不高兴。我当然不是。我在约会和享受乐趣。但我从一些回答中认识到,有些人不高兴。我的经验不仅来自于埃文的指导,而且来自于没有做别人做的事情,那是不快乐和沮丧。

  12. 十二
    我诚实的回答

    我认为乐观总是最好的方法。最好是想一个人最好的一面,让他失望,比假设每个人都是可怕的,都是为了自己。对我来说,这只是证明你自己是对的一种方式——如果你希望每个人都让你失望,你永远都是对的,因为你会确保没有人能达到你的标准和期望。

  13. 十三
    仍在寻找

    结婚多年后第一次见到女人时,我对约会很失望。那是一场情绪过山车。我会满怀希望,因为电话/电子邮件/短信中的化学反应很棒,然后我们就见面了。噗——开会时魔法消失了。有时候是我。有时是我们俩。最糟糕的感觉是见面、玩得开心、有强烈的感情(欲望?)然后……(请德鲁姆罗尔)…她不会有兴趣再见到我了。

    读EMK的博客真的帮了我大忙。现在,我不再去经历情感上的混乱,去想“我做错了什么?”或者“她为什么不喜欢我”我有了一种新的心态。

    现在我约会玩得开心。如果我遇到一个化学等级为10的人,而她让我失望,我只记得那些文章谈论继续对那些不感兴趣的人垂涎三尺是徒劳的。

    我认为现在约会是一个结识新女人的机会,而不是为了找到“那个人”,结交新朋友,玩得开心点。我约会过很多次,从来没有过糟糕的约会。当然,我见过一些我知道我再也见不到的女人,但总的来说,我总是过得很愉快。

    我保持乐观,因为我强迫自己进行范式转换——如果我们没有LTR,就不要把每个约会都看成失败,我只是把每一次约会都看作是一个结识新朋友的好机会。最终我会偶然发现“那个”,但在那之前,我完全满足于只认识新朋友,享受美好时光。

  14. 十四
    达伦米勒

    @迈克尔·波斯特9

    我认为这对你有利。你有经验。对,在某种程度上,当你和女人约会时,你可能需要调整你的方式,但是不要改变太多以至于你在吸引女人的时候没有表现出最好的自我。在我开始约会之前,我也是,有没有想过一个女人会不会接受我有一个女儿。
    大多数情况下答案是肯定的,是的。我们的目标是现实地看待你为一段关系带来的东西,以及你希望从一个伴侣那里得到什么。金宝博电子竞技我建议你不要要求超过你愿意付出的,你要全心全意付出。你所提供的与你潜在的合作伙伴所提供的完美匹配,如果你在一段关系中寻求长期的兼容性。金宝博电子竞技
    对妨碍建立一种可以爱和被爱的关系的障碍要现实一点,金宝博电子竞技以相互的渴望和奉献去了解和被了解。避免与太多障碍的人建立关系来对抗快金宝博电子竞技乐,爱的伙伴关系。这就是所谓的“战略圈”,一个众所周知的有效约会工具,我也使用。然而,我个人觉得很乐观,你为什么不呢?

  15. 十五
    吉马

    我认为约会最困难的事,也是我内心最重要的事,就是感觉自己缺乏控制。如果我决定要成为一名科学家,我可以去学校获得学位,建立联系,努力找到一份科学家的工作。如果我决定要和你在一起,金宝博电子竞技我可以把自己放在外面,试着结识新的人,用不同的途径去结识新的人,但我不能强迫合适的人来我的方式。即使我开始和某人约会,我不能让他们像你一样。我只能做我,希望能成功。如果我喜欢的人比他们更喜欢我,我对此无能为力。如果我准备结婚而我的伴侣没有,我能做什么?不多。我很难接受我不能真正控制自己生活的那一方面。另一件很难接受的事情是缺乏逻辑,为什么有些事情发生在心脏的问题上。

    简而言之,我当然希望我能积极向上思考我的关系,金宝博电子竞技但在经历了多次心碎之后,要保持乐观的态度确实很困难。

  16. 十六
    罗斯玛丽·布林兼容与爱

    问题是“太模糊”是什么意思?当然,这是一个相对的术语。

    一个女人的悲观可能是另一个女人的视力减退。

    我想一切都是相对的。

    R

  17. 十七
    克林顿J。沙利文

    这篇文章帮助了我很多信息。谢谢分享!!

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