破碎的心能帮助你找回你的前任吗?

In the recent book "Why Is the Penis Shaped Like That?: And Other Reflections on Being Human",心理学家杰西·白令研究心碎的神经化学。

他提供了心碎的科学解剖,引用生物人类学家海伦·费希尔的工作:

有两个主要阶段与死亡和垂死的浪漫关系有关,金宝博电子竞技这常常与一方的不忠联系在一起。在被拒绝后立即发生的“抗议”阶段,“被抛弃的恋人通常都是为了赢得他们的爱人。他们痴迷于分析这种关系,金宝博电子竞技试图找出问题所在;他们顽强地策划如何重新点燃浪漫。失望的恋人常常使人激动,羞辱,甚至是进入爱人家或工作地点的危险入口,然后暴风雨,只是重新回来请求。他们拜访共同的地方和共同的朋友。他们打电话,电子邮件,和写信,恳求,指责,和/或试图引诱他们的抛弃者。”

这也被称为“找回前任的错觉”。

我有几个客户花了几个月的时间来研究Fisher下面描述的内容,在失去爱的抗议之后:

这一激动人心的抗议阶段——如果它在重建浪漫关系方面失败了——慢慢地瓦解为心碎的第二阶段,金宝博电子竞技费舍尔所说的“听天由命/绝望”指的是被拒绝的一方放弃了重新走到一起的所有希望。费雪写道,被悲伤麻醉,的哭,躺在床上,盯着进入太空,喝得太多,或者躲起来看电视。超负荷的多巴胺制造细胞开始分裂,导致昏睡和抑郁。

我并不是说分手的夫妻永远不会再在一起幸福地生活下去。我是说大多数分手的夫妻都是有原因的。

我去过那里,但我记得我对如何变得更好有不同的看法。2004年我女朋友和我分手的时候,我泪流满面地回到家,并激活了我的JDATE配置文件。我在感情上准备好约会了吗?不。我会让我的前男友爬进洞里毁了我接下来的六个月吗?地狱不!

但费雪理论中最令人惊讶的部分——也是最不受支持的部分——是悲伤有一种进化适应功能:它让你的前任感到悲伤,也是。

当你看着你在乎的人(但不再有任何真正的长期或性欲)遭受这样的痛苦,要完全从一段枯萎的罗曼史中解脱出来是很困难的。如果我不得不猜测——在没有任何研究支持这一说法的情况下——我会说,在我们物种中有相当数量的基因复制仅仅是因为,用我们该死的社会认知能力,我们只是不忍心去伤别人的心。

是的,这是真的。这就是为什么悲伤,破碎的夫妻多次重归于好,即使他们命中注定。我并不是说分手的夫妻永远不会再在一起幸福地生活下去。我是说大多数分手的夫妻都是有原因的。而悲伤/内疚/惰性/恐惧/沉没成本通常会让人们回来,只是为了发现关系中仍然存在着同样的问题。从这本书中多读一些,金宝博电子竞技点击在这里请在下面分享你对和前男友重聚的智慧。

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评论:

  1. 1
    凯思琳

    有趣的文章!我喜欢读海伦·费雪写的任何东西她有一些TED演讲你可以在网上找到听re love和大脑的演讲是非常有趣的。

  2. 希瑟

    那是一篇有趣的文章。

    对我来说,尤其是那些和我分手的人,我做了几件事。一:永远不要让他们看到我哭。永远不要。我不会让他们满意。我吸了它,吸进去了,保持一个水平,冷静点,不会上钩。二:如果在分手后有接触,如果我受伤他们就没听到。一切都很好,工作充满挑战,我的朋友很好,我和他们在一起。这都是为了自尊心。我妈妈曾经告诉我,如果有人甩了我,给他们一个微笑,不要让他们看到你哭就满意。我从不乞求或恳求。一旦结束,结束了。我会立即删除他们的联系信息,在Facebook上取消好友或阻止他们,扔掉照片或感伤物品。

    就你和前男友的关系而言,也许我很奇怪,但在我看来,尤其是如果他拒绝我,是我再也不会回到前男友身边了我曾经受伤过一次,谁会说他们不会再这样对我?俗话说,“愚弄我一次,你真丢脸。骗我两次,shame on me."  I'd prefer to get over the ex,继续前进,找一个不会伤害我的人。我不想总是想知道这个人是否会再次离开。不,谢谢。

    但这只是我对事情的看法。我相信我会在一个前夫的视线之外悲伤,和朋友们出去玩,独自一人,然后拉起我的大女孩内裤继续我的生活。让他们知道他们伤害了我,通常只会膨胀自我,我可不想去那儿!

    1. 二点一
      基姆

      希瑟,非常感谢你的帖子。真希望我也能这么做。我觉得很受伤很尴尬,因为我想和他谈谈。我仍然很难忘记他和别人在一起时的思念。

      1. 2.1.1
        南希

        我也是,金姆。我一年多的男朋友一周前甩了我,说他想要自由,想独立自主&I只是无法以健康的方式应付。我一周减掉了12磅——我通常是120磅,所以12磅是相当多的重量要减掉!回首往事,我觉得他几乎带领我度过了我们在一起的一整年。他会说他爱我,然后转身说他想独立。我还是不明白。可能永远不会。我很伤心,因为我知道或者认为我知道我们会在一起度过一生。没有人会拥有我的心。我的心碎成碎片,再也无法恢复。

        1. 加里

          “没有其他人会有我的心。”真的吗?这就是问题所在,这可能是他离开你的一大原因。你的整个身份都和他在一起。你变得贫困,一种重量或负担,而不是资产或帮手。这是真的。改变你的心态,不要为了自己的幸福而依赖他,而是要独立地为自己感到快乐,为自己设定真正的目标,为自己做一些事情。此外,有了这样的想法,当他发现你的心没有空间给他时,在他正确的头脑中的新的人会把自己奉献给你……

      2. 2.1.2
        鲁思庄士敦

        希瑟绝对是我努力成为的那种坚强的人。不幸的是,我哭过,哭过,对那个把我甩了的吸毒者表现得像个疯子。对。吸毒者。我不知道我有什么问题,我不能克服这次分手。已经两个月了。我和他只有8天的时间。他仍然爱我,但他说他不能原谅我对他的家人说他在吸毒的背叛。这导致他自一月份以来一直没有见到他的儿子。已经三个月了。他责备我没有去看他的孩子。他告诉我,如果不是背叛,我们还会在一起。我放弃了。我是一个破坏。是的,我总是责怪自己。他已经和某人约会了。我彻底崩溃了。

    2. 第2.2条
      三通

      你正好击中它的鼻子。力量释放。热爱你所说的。

    3. 二点三
      洛里

      谢谢希瑟。

      我最近也遇到过类似的情况。短信和视频聊了三个月,直到离婚结束,然后事情变了。

      He couldn't decide what he wanted all of a sudden and that date we were to have never occurred.  I did have to pick something up from him when I finally forced him to make that decision to say it won't work with us,主要是因为当我跟他说话的时候,我已经厌倦了在说话前的“蛋壳”上行走。

      那天我取回了我的物品,我对他说谢谢,并祝他一切顺利。(他需要它)我转过身走了,脸上带着微笑,高高地昂着头,他实际上站在那儿等着我和他道别。

      在这之前两天我已经浏览过一个交友网站,我现在只能说,我是不是比他强多了?他甚至问我是否想保持联系,我问他为什么要和他不感兴趣的人保持联系?不,谢谢。我打算继续前进,非常高兴!

    4. 2.4
      丽贝卡

      天哪,太棒了!!你太强壮了。

    5. 2.5条

      亲爱的希瑟,

      我以前和你一样。这工作。我很强壮,当他们爬回来时,我打了他们的鼻子一巴掌。我让我(刻薄的)妈妈感到骄傲。

      然后我五年的伴侣和我分手了。我最好的朋友。最糟糕的是,他以最好的方式做到了。没有别人了。他不再爱我了。

      所以我们周末一起收拾东西。当我吃得太多时,他会抱着我,当我拒绝吃早餐时,他会给我端来。在他受伤的整个过程中,我们都在擦干对方的眼泪。

      哭并不是可耻的。这意味着你让别人进来,时间花得很好。当然我不想接他的电话,但在那个人成为你生命中重要的一部分后,停止一切联系?我不记得我难过的时候他总是给我做咖喱……

      亲爱的希瑟。我希望你永远不要经历这些。但是如果没有人看到你哭,没人知道你是谁。

      万事如意

  3. 3.
    菲奥娜

    我只能从我个人的经历来说,但是有三次我的心都碎了,那个人回来了,我给了他第二次机会,几个月后我又离开了他,感觉更糟,所以我认为收回前任是个糟糕的举动,因为我仍然是我,如果有人能离开我一次,他们又可以。我很欣赏埃文的回归方式,尽管在我最近一次六周前的分手后,我发现这很难。尽管如此,在过去的几个月里,我经历了几个月的悲伤,走出去并不能改变什么。我知道他已经有了。

    1. 3.1

      菲奥娜我完全理解你的想法。我的前夫让我在过去的两年里经历了地狱。前22位都很棒,但也有一些是她迷失了方向,开始在网上和男人聊天。她什么都怪我。我问她为什么在一起24年后,拥有一个美好的家,和狗一起分享,基本上一起过着美好的生活?她的回答是,她让我剥夺了她的独立性。我从来没有控制过!她给我的最后一条短信是:对不起,我毁了你的生活。我的回答是你没有这个能力。我现在的生活中有一个很棒的女人,但让我害怕的是,如果她要求我,我会带她回去。我的新女友很好,但她没有我前女友那种外向的性格

  4. 塞莱纳

    我发现有趣的是,分手后,你回家后立即激活了你的个人资料,而不是花时间去悲伤。这可能是一种概括,但我一直认为男人在分手时更容易相处,因为他们已经准备好寻找替代者了。马上。在外面尽快找到可能性。

    女性相比,(再次概括)谁没有希望在分手后认识另一个人。

    我曾经和一个男人有过关系。合伙关系结束后。这有点让人分心,但是和那个家伙在一起让我很想念我的前男友更多。添加到,而不是缓解抑郁。

    1. 4.1

      我同意赛琳娜。我尝试了几次重新激活一个配置文件…甚至继续约会…但最终删除了我的配置文件,因为这些人总是想要比我愿意付出更多。当我和其他男人在一起的时候,我很想念我的前男友。

      现在,我只是等到我准备好向别人敞开心扉。我认为我和那些在我不能给他们那种感觉的时候还在寻找恋爱关系的男人约会是不诚实的。金宝博电子竞技

  5. 5
    凯特

    我两个月前刚和一个朋友分手,他是我多年认识的人。他一直迷恋着我,约我出去,我们愉快地约会了4个月。然后他说他没看到这一切进展。我感到内疚,因为我在Facebook上对他进行了解冻。这是一次成熟的分手,现在我觉得对一个老朋友的解冻很小气。我有停车贴纸要还给他,我要解释我为什么对他进行了解冻。我没有。我很生气,他贴了我为他准备的聚会的照片,我很伤心,不想继续看到那样的事情。他在40岁之前就和我分手了。这封信简短而甜蜜,祝他一切顺利。

  6. 6个
    希瑟

    @霏欧纳,

    我就是这样的,很多年前。我和两个前男友约会过,我学到了什么?我学会了……等等……他们没有改变。他们没有像他们告诉我的那样成长和改变,并且向我发誓他们已经改变了。

    现在,如果有前任回到我的生活中,几乎从未发生过,我只是说,不。那是因为我们分手了。我需要找一个我能创造一个整体的人,健康的,新的关系金宝博电子竞技。

    我有个表弟和一个拒绝过她一次的男人约会,我真的很担心他会再次拒绝她。我一直保持沉默,因为这不关我的事,到目前为止,他对她很好,但我忍不住想,他做过一次,他可能会再做一次。为什么有人想把自己放在那个位置?

  7. 塞莱纳

    凯特,在facebook上解除对他的好友关系,意味着你不用在他的页面上看到照片和更新,因为你已经忘记他了。你不必为保护自己不受伤害而感到内疚。

  8. 8
    茱莉亚

    @Kate我不认为你删除他是错的,结束所有的联系可能是处理被拒绝的最好方法。

    关于原文,这使我想起了我哥哥的前女友。在过去的2 1/2年里,他们分手了5次,最近一次是在五月。她做的每一件事都是为了成为我们生活的一部分,她甚至和我们表哥(我哥哥最好的朋友)的妻子和她的两个妹妹非常亲近。这意味着,如果有聚会,她就在那里。他正在考虑和她复合,因为她让他疲惫不堪,这让他感觉自己像个怪物。我告诉他不要接她的电话,不要回复她的短信。

  9. 9
    菲奥娜

    希瑟,我现在也有这种态度。当有人走出门时,没有回头路了。

    凯特,我也去过那里。你没有做错什么,如果你还是Facebook的朋友,你就不能继续前进。那样做太疯狂了!也许在未来的某一天,你们俩都继续前进了。

  10. 希瑟

    @茱莉亚

    I'm with you.  I had one guy try to get back together with me after I dumped him for lying to me about an undisclosed criminal record,直到我们开始约会两个月后。我明确表示不想联系。我删除了他的电话号码。他继续联系我大约3-4次。每次我刚说,“C,我想我已经表明这一切都结束了,I am moving on and am now seeing other people.  I would appreciate it if you would respect my space."  It actually nauseated me to hear him begging me to come back.

    这种情况真的给我留下了深刻的印象,那就是我根本不配去乞求,哭,当一段关系结束后,请求你。每当我想金宝博电子竞技这样做的时候,如果一段关系结束了,我认为,希瑟,还记得那首古老的乡村歌曲吗,“我有骄傲,我带着它去兜风……“我不想回头看,畏缩,想起我在为一个男人的爱卑躬屈膝,像那样降低自己。

    如果一个男人不想要我,then fine.  There's the door. It's not a revolving door though so once he goes through it,不允许他回来。如果他行为恶劣,他可以回来道歉,但当他走出那扇门时,因为我不想要一个拒绝我的男人。

  11. 十一
    米娅

    希瑟,我对你的勇气印象深刻!我希望我能更像那样。五月,当我发现一个和我约会了两个月的男人正在慢慢淡出我的视线时,我哭着给他打电话,对他的拒绝大发脾气。今天想想都觉得很可怕,很丢人,但我心动了,因为我是完美的,镜像,一直没有压力的女孩,在我所有的挫折中,都以爆炸而告终。自那以来,它已成为一个真正的转折点。我现在更加关注一个男人如何对待我,为了保护自己的感情,我在性爱上拖延了更长的时间,如果那个人没有做出适当的努力,我愿意走路。每次我想做其他事情的时候,我只记得那次请求,哭泣的女孩想,亲爱的上帝,再也不会是我了。

  12. 12个
    希望

    哈!营销头脑强的书名。有趣的文章。
    The two stages of heartbreak outlined by the author seem to me to be a concise repackaging of the "Five Stages of Loss and Grief" outlined in most Psychology 101 courses.  Makes sense…heartbreak is certainly an experience of loss and grief.
    费雪关于悲伤的进化适应函数的理论,虽然,没能说服我。似乎违反直觉。
    至于和前任复合是否是个好主意:不,不。不!如果结束一次,it will end again.  That is my experience.

  13. 13
    宝拉

    @希瑟

    我不同意你在被一个男人拒绝后如何处理自己。

    这可能是伤害非常严重的内部,但显示你有很高的自尊心和是一个优雅的女士是唯一的方法来处理这种情况。
    上次这种事发生在我身上——他按下重启键,表现得好像他甩了我两个月后什么也没发生——他又开始联系我了。我对你做的唯一不同的事就是我没有回复他的任何电话,电子邮件和短信,最后他离开了。

    起初很难,但在分手后的几个月里,我没有与前男友有任何接触,这给了我时间和空间,让我对我认为我曾经拥有的“关系”的现实更加客观,金宝博电子竞技最初的震惊消失后,我发现我对他不再感兴趣了。

    如果他/她拒绝了你,一定有一个原因这对他们来说很重要,为什么他们决定不再再见你。当我们不想继续和他们交往,很少告诉他们真正的原因为什么,因为我们不想再伤害他们的感情。大多数人都有足够的自豪感,可以放手继续前进。你为什么要坚持下去,一遍又一遍地被拒绝呢?我去过那里,这样做了,以后再也不会这样了。

  14. 十四
    valleyforgelady

    过去甩我的人都是做对的事。他们总是对我错的!永远。当我想让他们回来是因为对自我的打击…而不是对真爱的损失。

    我刚刚有一个前男友今天联系我,告诉我他又有空了。他想知道我是想做一个便餐还是电影。这个家伙为了一个常春藤联盟学位和两个房子的女人甩了我。从他的评论中可以明显看出他还是个混蛋,我说我觉得他很无礼而且以自我为中心。他说他很惊讶他记得我曾经对他很感兴趣。我没有回应……我现在知道他是个混蛋。

    女人需要知道,分手通常是双方都在躲避子弹的标志。坏男孩为了再次伤害你的自我满足而回来。这就是为什么他们是坏男孩!

    1. 14.1
      RustyLH

      “坏孩子们回来是为了自我满足,再次伤害你。这就是为什么他们是坏孩子!”

      你不带他们回来是对的,但如果你知道他们为什么离开,现在又回来了。这不是上面的原因。在我一生中与这么多人交谈之后,我真的很怀疑,这是除极少数受虐狂以外的任何人的原因。99.999%的时间会像这样简单。他在和你约会,你没有点燃他的世界。或者他可能对你很有吸引力,但不喜欢你的个性。你甚至可能是最该受责备的人……也许你太挑剔了。也许他就是因为这个原因离开的,甚至没有其他人来代替你。或者,不管有罪的一方是谁,他找到了一个他认为是更好的人选,所以他去探索这个选择。

      如果一个人回来了怎么办?你答应在你们俩都能说话的地方吃顿安静的晚餐,你的地方,他住的地方或餐馆不繁忙,或有私人区域,你可以自由交谈。然后你问他为什么离开,解释说你需要知道因为他离开时伤得很重所以在这一点上你不信任他。如果他回答说,“在我离开之前我给你什么感觉?”你可能会说,“在大多数情况下,一切都好,这就是为什么很难信任你。即使事情进展顺利,你随时都有可能离开,这是我的想法。我甚至不知道你为什么离开……你刚刚离开。”

      好啊,如果这是他的反应,“我应该告诉你的,但说实话,我不确定这会对我们任何一个人造成什么影响,我甚至不确定你会接受我的理由是真的,但是它们在这里。我从来没有在你背后说过你,但是你在我背后说过我。我总是试图看到你的优点,并专注于这些,但总觉得你把注意力集中在我的弱点上,决心“治愈”我的弱点。你想因为你是谁而被爱,但不能因为某人是谁而爱他。感觉就像你爱上了你认为我能成为的那个人,不是我。你很挑剔。你太专横了。当你不按自己的方式行事时,你是被动的侵略。这是你的方式或高速公路。哦,当然,有时候我会想办法的,但我以后肯定要为此付出代价,你肯定会记得我找到了自己的路,你为了和我一起看历史国际频道牺牲了多少,而不是你最喜欢的10部情景喜剧或夜间肥皂剧中的1部。我一定会被提醒我欠你多少钱。它会在你脸上清楚地表明你讨厌被批评。如果我告诉你,你穿的衣服一点也不漂亮,很明显你不喜欢别人告诉你,可是你一点也没想过要批评我。你不喜欢我开始有勇气了,但如果我指出你身体上的弱点,我一定会哭出来的。我们男人学着不这样做,因为如果我们指出你胖了,我们会被打成坏人,有个大屁股,等等,我喜欢长发,你知道的,不过还是把你的头发剪了。但如果我留胡子,你一定会知道你的不快。这些是一些原因……我现在记得的那些……导致我离开你。简而言之,和你在一起感觉不好。”

      你可能会回答,如果这就是原因,为什么我们现在听到?你为什么要给我打电话?”
      他可能会回答,“公平的问题。说实话,我想我希望你已经改变了。我想我想看看你是否变了,或者这次会有所不同。

      我可以向你们保证,很多人都能写出来,或者类似的东西。女人喜欢把世界上所有的不幸都归咎于男人,尤其是他们在世界上的小角落。但事实是,因为人所做的每一件错事,一个女人也在做错事。女人常常想把自己不快乐或不满足的原因归咎于生活中的男人,这是不对的,这不是真的,也不公平……而且……它让好人离开你的生活。俗话说,你只能踢好狗这么多次,然后它就会拒绝再踢,然后离开。

      1. 14.1.1
        丽莎

        非常,很好的说。这是我从惨痛的教训中学到的,我正在努力改正。

      2. 14.1.2
        艾米

        哦,我的上帝。这条评论感觉像是一个直接而完整的打击,下巴呈方形,完美瞄准,完美执行,完美着陆。我的前任从来没有就任何困扰他的事情质问过我,不是在它发生的时候,也不是现在,几个月后他意外地保释。但是,如果他有,我想这正是他需要对我说的话。而且,这一切都是真的,无可争辩,会让我停下脚步,让我倾听,尊敬他,让我想纠正这一点。

        但是,为什么,为什么,为什么他不能在事情发生的时候说这些呢?与其保持沉默,让我相信我是他宇宙的中心之光,但内心却让他对我的感情衰退,没有警告,离开我们14年的关系?金宝博电子竞技我希望这种假想的会面和对话能够发生,但他下定决心要走,而且似乎要一直走下去,爱上另一个人,称她为他的灵魂伴侣。

        是的,我彻底崩溃了。是的,他撒了谎,被骗了,现在不想要我了。所以,我知道我不该让他回来,要么,但如果他以后敲过我的门,提供这种开放和不加掩饰的交流,我想我关不上他的门。

        谢谢你的评论,生锈的。

        1. 卡尔R

          艾米说:
          “他下定决心要走,而且似乎要一直走下去,爱上另一个人,称她为他的灵魂伴侣。他说:“这是一个很好的选择。”

          一般来说,当有人描述他们的关系时(尤其是在他们关系的早期)。金宝博电子竞技这意味着他们迷恋和他们的新搭档。他们对这些迷恋的感觉非常重要,没有意识到它们是暂时的。通常,迷恋会在1到3年后消失。“神奇”的感觉是由血液化学变化引起的,它们注定不会长久。

          这可能不是全部,但很有可能他离开的部分决定是基于错误的预期。许多人希望在他们的余生都能感受到醉人的迷恋。然后,他们认为婚姻中的某些东西消失了是错误的。

          艾米问:
          他没有保持沉默,让我相信我是他宇宙的中心之光,但内心却让他对我的感情衰退,没有警告,离开我们14年的关系?”金宝博电子竞技

          你是当然他保持沉默吗?

          当我结束第二段感情时,金宝博电子竞技这对那个女朋友来说可能太突然了。我相信她对这段关系中的问题有自己的看法,金宝博电子竞技它们可能与现实不符。

          每次我试图提出一些困扰我的问题,她会试图结束谈话……通常是在前两个人之间句子。她反复和我沟通,说她不想听到任何困扰我的事情。金宝博电子竞技

          过了一会儿,我意识到没有意义我试图告诉她困扰我的事情。她不会去听。

          你的家人或朋友是否都非常诚实?如果是这样,问他们如果你有这样的倾向。那么他们的回答,而不中断。

          你的普通朋友不会告诉你这个。女性朋友倾向于说什么能让她们的朋友感觉更好,不管真相如何。有兴趣和你约会的男性朋友也会有避免冒犯你的理由。家庭成员通常更适合这种工作。他们知道你的缺点,他们也不担心伤害你的感情。

          我不能告诉你这是不是你们关系中的问题。金宝博电子竞技这就是为什么我认为你应该问那些有可能知道。

      3. 14.1.3
        格蕾丝

        女人喜欢把世界上所有的不幸都归咎于男人,尤其是他们在世界上的小角落。但事实是,因为人所做的每一件错事,一个女人也在做错事。

        我和一个男人在一起,他金宝博电子竞技告诉我他对这段关系“非常满意”。他给我买了礼物,给我发甜蜜的短信,整整九码。

        然后,他突然变冷了。并没有逐渐改变主意,不慢,痛苦的退缩——就像白天和黑夜的差别。他讨厌自己的工作,想重新安置,但他不希望我和他一起去——即使他告诉我我没做错什么,而且他对这段关系很满意。金宝博电子竞技他亲吻我,紧紧地拥抱我,告诉我他知道他在伤害我。

        当然,事情很快就变坏了,我就是结束这段关系的人。金宝博电子竞技奇怪的是,那个被拒绝的人最终不得不结束这段关系。金宝博电子竞技他从未对我失去兴趣,但他也从不愿意做出任何有意义的承诺。

        我知道这很难相信,但我从来没有批评或阉割过他。我真的很在乎,我愿意讨论问题并做出改变以改善关系。金宝博电子竞技我努力克服我意识到对他有负面影响的个人问题。你猜怎么着?就在他把我推开的前几天,他是我见过的最幸福的人。他的朋友和家人都爱我,认为我对他有好处。但最后,他不愿意为维持这段关系做出必要的牺牲或妥协。金宝博电子竞技

        我知道我在这段关系中犯了一些错误,金宝博电子竞技但是踢好狗不在其中。

      4. 14.1.4
        Duong阮

        亲爱的生锈的!这篇文章得到了很好的答复。我读了你的帖子,我觉得你知道所有的答案,男人和女人见面时都说了些什么。

      5. 14.1.5

        Rusty说得很好!我的前夫让我在过去的两年里经历了地狱,我们在一起。我终于受够了她的废话!你说得对,不仅是男人会说这种废话,女人也会!!

  15. 十五

    分手是有原因的。重要的是要知道有些人比其他人受的伤更重,但是,如果拒绝首先发生在我们身上,他们会受到更大的伤害。我们的骄傲,失去一个朋友,最伤人的是。

  16. 16
    Zann

    几年前,在这个网站上,有人在评论区贴出了她处理分手后不联系问题的方法。就像这样:“当一个人和我分手的时候,就他而言,我已经离开了这个星球”。没有电话,没有短信,没有电子邮件,没有可爱的卡片,没有借口像必须归还他在你家留下的东西。拜托。

    在我的书中,失去就是失去,悲伤就是悲伤。每个人处理它的方式都不一样,而且总是很糟糕。对我来说,重要的是,当我感觉自己滑入与现实“谈判”的那片永无止尽的土地时,我要对自己极其诚实。重新分析当他说他不再爱我的时候,他可能真的是什么意思……当我非常清楚的时候,他说的完全是他的意思。

    对我来说最重要的是,虽然,是为了抵抗自己为什么离开的原因,因为它是如此残酷,毫无疑问的无关紧要。重要的是关系结束了,金宝博电子竞技无论好坏,&唯一要做的就是照顾好自己,善待自己,尽可能地,不要回头看。当然,如果你没有在分手的过程中羞辱自己……哭泣,深夜,他喝得酩酊大醉,的咆哮,谈判....所以,如果你能设法离开,或挂起来,尽可能少吹牛,你以后对自己的感觉会越好,你就越接近生活的下一个方向……和他在后视镜里。你知道他们说什么-假装直到你成功。

    注:但如果你不能很好地处理分手的场景,比如说你大喊大叫,流鼻涕,还有你的睫毛膏,或者你把钥匙扔向他,然后不得不从沙发或桌子底下把钥匙拿出来,这样你就可以跺着脚走出餐馆。使劲推出口门,却发现门开了。在。即使那样,它仍然是好的。重要的是他不在照片里。他可以想什么就想什么,你控制不了。反正也没关系,你在一个新的星球上。

  17. 十七
    红宝石

    我肯定认识一些成功地和一位前男友重聚在一起的人。然而,我不是他们中的一员,因为这个人要么有同样的问题,或者他们与我相处的方式没有改变。但这要看情况而定。如果某人结束一段关系主要是因为关系之金宝博电子竞技外的问题,以后可能会解决的。在我能想到的大多数情况下,有一段时间,也。然而,向前夫乞讨和恳求是任何人都不该做的事,我一直被告知,这只会让别人走得更远。

    每个人都需要一些时间来哀悼。时间和空间提供了视角。分手后立即上交友网站更多的是出于“我要让她看看!”而是一种与新朋友建立联系的实际准备。

  18. 18
    希瑟

    @米娅:

    是什么帮助我发展了现在的骨气,是一个很好的治疗专家,是谁教我的?I AM strong.  I'm not the weakling idiot my ex husband made sure to tell me I was.  I grew stronger because of his rejection.  Like the Kelly Clarkson song says,“那些杀不死你的会让你更强大,站高一点,并不意味着我很孤独,当我独自....”

    I once was a weak victim and did the humiliating crap that I see people doing at the end of a 金宝博电子竞技relationship.  But now,我抬起头来。当我妈妈的男前男友最后一次来带我在他家的东西时,我还了他的钥匙,他道歉了,我只是说,“好吧,你做了你必须做的事……“非常超然,冷静的态度。他看不到我内心的痛苦,受伤了,最重要的是,对他怒不可遏。我不会给他那种满足。我看起来像一根冰柱。

    我是一个非常顽固的女人,我不会再给一个男人一次拒绝我的机会。他是真的长大了还是变了?也许吧。但我不会再让我的心冒这个险。给曾经伤害过我的人太珍贵了,太宝贵了。给我,那是纯粹的愚蠢。我宁愿保持理智和单身,不用担心这个家伙会拉另一个跑步者,比让那个人回来总是从我的肩上看。不。的方式。

  19. 十九
    卡丽

    有人知道为什么吗有益的因为和你应该和的人分手而心碎有关系吗?金宝博电子竞技如果是这样,请解释。

  20. 20.
    因果报应方程

    我最后一个前夫(6年)去辩护了,贿赂,令人信服的,试图说服我再给他一次机会。
    他的戏剧性表演完全令人生厌,如果我有任何想和他一起回去的念头的话,他用自己的行为扼杀了那些想法。
    当他不再联系我的时候,我比他试图让我回来的时候想得更多。
    有一次我被甩了,我的情绪真的很糟糕。奇怪的是,甩了我的那个人是我唯一不爱的人,所以当我无法停止哭泣时,这对我来说毫无意义。
    说实话,我觉得这家伙有点像个失败者,我已经下定决心要在“六月”和他分手……但他在一月就抢先了我一步。所以我的情绪混乱(我哭了一个星期,没吃东西,减了10磅)都是因为我无法面对一个失败者抛弃我的事实!我的自尊心不喜欢这样的想法,这让我成了一个双赢!你说什么?天哪,当我终于面对这一切的时候,我嘲笑自己。我们得到的教训是不要和失败者约会。

    1. 20.1
      加里

      你们两个都是失败者,但他把你们打得落花流水,哈哈!老实说,我能理解你所说的关于这个人是如何伤害你的,即使在约会时你一直在考虑和他分手,但他却狠狠地打了你一拳。这发生在我身上。从某种程度上说,我可以看到这个我见过的女人,并告诉她是个好人,但有一些问题阻碍了我“R”真的爱上她了。当她突然(在不到两个小时的时间里)(一开始看起来还不错)给我发短信说她“全搞砸了”,她“不能继续这段关系了,因为我最终会受伤”。金宝博电子竞技
      这伤了我好几个星期。我不明白,既然我也在考虑分手,我是怎么对这个人产生这种感觉的。这是一种现象。所以我学到的是,大部分的痛苦是基于它如何结束而没有真正的答案。大脑试图弄清发生了什么,而心脏却像其他东西一样疼痛。

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