敏感的人容易受伤

我不完全理解高度敏感的人。事实上,我发现很难提供建设性的建议,除非他们变成不那么敏感的人。这就是为什么我要提供这个爱你的播客,作为一种资源,hsp谁斗争的关系,并想知道如何才能更好地生存下来的动荡的世界约会金宝博电子竞技。

单击此处有关如何应对高度敏感或与高度敏感的人建立关系的挑战的更多信息。金宝博电子竞技参观博士。伊莱恩·阿伦的网站了解她对这一遗传特性的研究。

想成为Love U播客的嘉宾吗?单击此处提出问题。

看:YouTube网站

喜欢播客吗?请在iTunes上留下简短的评论通过点击

加入我们的对话(9条评论)。
点击这里在下面留下你的评论。

评论:

  1. 1
    玛丽卡

    哇,由于某种原因,那个播客真的对我有影响!谢谢您。我认为你的语气和措辞很有帮助和直接,同时也非常关心打电话的人。

    我不是HSP,但当人们在最后关头取消时,我确实感到了“义愤填膺”的感觉,或者做其他我认为粗鲁或不礼貌的事情。这在约会中经常发生!你是否很容易克服你所说的那种纽约人的态度,变得更随和?我可以看到,用拳头打滚的价值有点好,而且没有那么快地拿出“我不敢相信你又这样对我”的态度。有趣的是,我发现和朋友在一起很容易,我可以同情他们,当他们不得不取消或改变计划时,我可以毫不沮丧地继续前进,但约会似乎更私人,风险更大。我能理解第二个打电话的人,谢谢你帮助我从不同的角度看待这些事情。

  2. 2
    高斯流动

    感谢Evan和两位来电者,他们真的让自己的弱点显露出来。埃文是如何把它分成不同的部分的,这给我留下了深刻的印象。对,打电话的人完全有理由决定,他们不想和那些对被“控制”高度警惕或在最后时刻有取消计划习惯的人在一起。但是,同时,也有助于研究来电者对感知到的批评和轻视的敏感度如何可能破坏关系。金宝博电子竞技

  3. 阿德莱德

    这是一个非常棒的播客,诚实的建议。

  4. 4
    年代。

    I too appreciate the care with which you coached these women.  When I listened to this I realized that I'm not as sensitive,情感上,就像以前一样。我对气味很敏感,寒冷,有划痕的T恤标签,但是男人呢?嗯。我想一旦我学会了阅读它们并更好地理解它们,我不想让它对我有太大的影响。想想看。
    莉莲,她可能很敏感。但我也同意她的前男友是一个糟糕的沟通者。如果一个女人开始做爱,为什么让她觉得不舒服?他可能不是坏人,但他不对,莉莲也不对。

    “每个罐子都有盖子,but some pots have fewer lids." I like this theory you start out with.HSP人员应该找到其他的HSP人员。“更容易找到一个不会触动你的人,一个不会在你身边如履薄冰的人,而不是让你尝试成为一个你不是的人。”

    更像一个钢制水罐的困难在于,你有矫正度过高的风险,然后不让任何人进来。没有感觉。这可能只是一种恐惧,但不是毫无根据的。一个敏感的人最不想做的事就是敏感。

    所以我对这个建议有点不太清楚:HSP是应该和其他的HSP约会呢,还是应该试着长出更坚韧的皮肤,和不敏感的人约会?

  5. 5
    亨瑞特

    好话题,埃文我不同意HSP网站声称15-20%的人口是“高度敏感的人”;当然,极端的情感和身体敏感性的结合比这更不常见!然而,我认为大多数人(我和你自己,包括在内)有时会以不利于我们的方式敏感。

    杰里米在其他岗位上提到了CBT(认知行为疗法)。我发现,这种心理锻炼——退后一步,尝试“重塑”我的想法——不仅大大减轻了我的伤害,而且更好地理解了疼痛的根本原因,这样我就可以加强我自己的一些“敏感点”。例如,可能被李某的东西刺痛了。Ke一个建议,她把头发染成黑色或是长期的最后一刻取消,部分原因是“打电话的人”的内在信念,“男人只会取消对女人的染发建议,而她们并不真正关心/发现她们有足够的吸引力。”这些类型的自动假设不一定是真的,而且经常是这样。恩,没用。学习如何识别和挑战我们自己的假设,有助于减轻我们过于敏感时的痛苦:约会时拥有的一种有用的技能!

    最后,我不知道非常敏感的人是否需要或最好建议与其他非常敏感的人约会。我看到过太多的关系,双方都花了太多时间来应对对方造成的伤害,我认为最好的是,敏感的人与那些快乐的人约会,金宝博电子竞技彬彬有礼且随和,足以调整他们的沟通方式以适应更敏感的伴侣。与沟通方式本身没有问题的人约会/分手绝对没有错,但你错了。

  6. 6
    艾米丽

    很高兴听到你这么说!Elaine Aron的书《恋爱中的高敏感者》对我帮助很大。另一个资源是Rosetree的同理心书籍(因为一些HSP也是同理心)。“成为房间里最重要的人”也很有帮助。

  7. 7
    塔利

    哇,我做了很多教练,这个播客对我影响很大,188bet反恐精英:全球攻势谢谢你的诚实,同时也谢谢你的善良和关心!

    我是一个非常敏感的HSP,但在这方面我做了很多工作。

    我很想知道对你男朋友说“别担心,你知道他必须因为工作职责而取消,你的同意与其他时候相比,你被触发并说“你不同意他取消等等”,因为那不也取决于你的日子和心情吗?(有时他取消约会你不会介意,有时不会)?

    And also if you are an HSP and you are constantly being triggered/hurt then instead of brushing off someone's "behaviour" and ignoring that you are feeling hurt by that person can't you just say "we're not a match and it's ok to lose friends/partners in life?" (because as you mentioned Evan youve lost lots of friends over being sensitive but isn't that better than constantly feeling you are being hurt by them?(无论是你的看法还是他们实际上在做一些伤害你的事情)。

    谢谢你

  8. 安东尼·D·苏扎

    我还没有听说过高度敏感的人很容易受伤,因为他们有很强的耐心,他们可以在危急的情况下忍受任何事情。

留下一个回复

您的电子邮件地址将不会发布。必填字段被标记*