我最喜欢的3个思维窍门(试试吧!)

当我意识到我约会太多了,无法在一个人身上安定下来时,我读到了巴里·施瓦茨的选择悖论,它使我能够选择我的妻子。

当我发现我在电话里花了太多的时间指导自己时,188bet反恐精英:全球攻势我投资了一位商业教练,他帮助我雇佣了一名助理并开发了一款产品。

当我发现我不能再穿33号的牛仔裤时,我联系了一位私人教练,他确保我保持动力,不会受伤。

我很感激有这么多的资源可以帮助我提高和优化。

但是你呢?有没有你经常使用的特别的思维方式?帮助“欺骗”你的大脑变得更有效率的东西,专注还是快乐?

我的日常最爱包括:

  1. 屏蔽网站:因为我在Facebook上花了太多时间,ESPN和纽约时报,我将它们从书签中删除,这样我就不能在工作时轻松地访问它们。
  2. 感恩的心:加利福尼亚大学的一项研究报告称,每天表达感激之情能让人快乐25%。我发现让大脑专注于感恩最简单的方法就是每天早晚写下三件我感恩的事情
  3. 一笑而过:当你感到压力或愤怒时,只是微笑或大笑。这个简单的动作欺骗你的大脑,让它相信你是快乐的。可以在瞬间改变你的心情。

想要更多聪明的脑残吗?

我的朋友Natalie Ledwell,Mind Movies(世界上最强大的个人成长技术之一)的创始人与世界上第一位获得认证的脑波工程师合作,Morry Zelcovitch,举办一个非凡的在线课程叫做把你的成功放在自动驾驶上。它充满了令人难以置信的思想黑客为峰值性能。

是的,当然,我们为您预留了一个免费的名额

这和约会有什么关系,男人和关系?金宝博电子竞技

你是你生活中的共同点。

一切。看看这个列表的亮点,从这个免费的礼物,我给你:

  • 成功的真正秘诀用吸引力法则。
  • 无形的障碍阻碍着99%的人实现他们的梦想(以及突破它的超简单方法)。
  • 为什么有些人似乎成功所以毫不费力地而另一些人甚至不得不为了微薄的生活而努力工作。
  • 你如何头脑被编程成自动达到成功或失败,如果不适合你,如何改变它。
  • 一个动态的行动计划你可以马上带回家重新规划自己,以获得成功。

你可能听过这样的说法:在一个领域,你是谁,就意味着你在任何地方都是谁。

意义:你是你自己生命中的公分母。

如果你相信你不值得爱,很难找到一个爱你的男人。

如果你相信男人不值得信赖,很难找到一个值得信赖的人。

如果你认为承诺是愚蠢的,关系是艰难的,金宝博电子竞技你猜怎么着?

你走到哪里都能看到证据。

你所相信的——你看待世界的视角——是你爱情成功最重要的决定因素。

但是如果你的镜头坏了怎么办?你能做什么来修复它?你怎样才能获得更多的授权,有效的世界观?

你所相信的——你看待世界的视角——是你爱情成功最重要的决定因素。

这就是为什么我今天要和大家分享Natalie和Morry的技术。

这和我的工作很不一样。它深入得多,但你将学到的很多是容易的多比你在传统疗法或自助疗法中习惯的要多。

不管怎么说,现在就去看看。景点是免费的,但非常有限:

在“把你的成功放在自动驾驶大师班”上保留你的免费位置。

让我知道你对这些材料的看法。我相信有很多方法可以学习和成长,当我看到它们的时候,我想让你们接触到我生活中的积极影响。

最温馨的祝愿和最真挚的爱,

你的朋友,

埃文

注:娜塔莉和莫莉要带你去像可视化这样的主题,潜意识信息等等。我已经说过了,很多东西都有点高出我的头,但我强烈建议你去看看,告诉我你的想法。

你的位置在这里等着你。

在这个研讨会结束时,你会有一个宝库,里面装满了激发你创造力的新方法。集中注意力,生产力,同理心和直觉。

享受。

加入我们的对话(10条评论)。
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评论:

  1. 马里卡

    帮助我的是写下一份做过的事情清单。我曾经在一天结束的时候更新它但是现在我整天都在更新它,因为追踪它要比在一天结束时记住它容易得多。我不只是列出任务,为即将到来的任务做准备,而且我是否花时间和我的家人/朋友在一起,腾出时间来冥想,等。九个月来,这一直是我的日常习惯,我注意到我做事情要容易得多,也要轻松得多。它把重点放在已经取得的成就,而不是仍然需要做的事情,给人一种高度的自我效能感。

    1. 一点一
      克里斯汀

      这是个好主意,我自己试试!谢谢分享!

  2. 2
    杰里米

    我最喜欢的帮助我社交的思维方式?在说或做某事之前,问问我自己,“我是个混蛋吗?”如果有人要说或做我要做的事,我会把他们看成混蛋吗?如果答案是肯定的,有没有更好的方法呢?或者我想成为一个混蛋?

    对不起你的亵渎。我查一下链接

    1. 2.1
      克里斯汀

      我希望更多的人也能这样做。关于你如何用蜂蜜比醋得到更多的苍蝇的陈词滥调是真的。如果你用一种A洞的方式表达自己,它会让人们产生防御,减少他们听你说话的可能性。所以这是无效的,就像不友善一样。

    2. 2.2
      玛丽

      呵呵。这让我想起了路易斯基特的一句话:“有时候你不得不承认自己是个混蛋。”如果你不,你可能是个精神病患者!听起来你可以排除精神病是一种缺陷,杰里米!

  3. 3.
    尼萨

    嘿,埃文,我自己也是一个呼呼的人,我只是想感谢你对你个人不相信的事情保持开放的思想。这是赞赏!现在我们的国家如此分裂,我们真正需要的是让每个人都能让别人与众不同,并且相信不同,不要因此而憎恨他们。认识到也许我们每个人都不是什么都懂,听取不同意见而不受谴责是很重要的。那么我们每个人都有希望在智慧上有足够的进步,当有人有不同的信仰时,他们甚至可能有一个正确的观点。

  4. 4
    亨利埃特

    与许多女性一样,我倾向于反复思考问题/悲伤。当我试图完全停止它的时候,我失败。所以,那天晚些时候我学会了允许自己沉溺于过度思考,但只能在规定的时间内。

    比如说,我很不高兴有人甩了我,我脑子里一个接一个的在想为什么会发生这种事,在整个关系中我做错了什么,金宝博电子竞技这和我经历过的其他分手有多么相似/不同,等。在这一点上,我轻轻地提醒自己停下来,答应自己一定的时间——比如说,半小时后,当我在跑步机上的时候——当我将我的思想完全投入到这件事上,我可以随心所欲地放纵自己——然后回到手头更重要的任务上。这种方法帮助我克服了两个主要的悲伤(亲人的去世,(严重的财务背叛),以及小而恼人的烦恼。

    1. 4.1
      马里卡

      如果我们数一数我们花在反思错误上的时间,我们会震惊的!

      最近发生在欧洲的事件让我充满了悲痛(它们发生在我经常走过的地方,面对)。帮助我的是退后一步,把它们看成是思绪在我脑海中飘荡。这是来自顶空的提示,这是一个赢家!它不会让它们消失,但这让他们对我的全面情绪没什么影响力。

  5. 5
    诺基

    像h,我也倾向于沉思,因为我的记忆力太好了,在“周年纪念日”的日子里,你要坚持这样做。这是我们第一次见面的周年纪念日,主要的郊游/活动,生日,等。我给自己时间去回忆,但要正确地看待这个事件,然后强迫自己去做一些事情。因为我对持久爱情的追求可能也会要求我辞掉这份工作,离开这个地区,我每天都要为这个目标做多项任务。今天,因为我要外出开会,这需要花时间填写书面文件来出售我拥有的另一处房产,在网上的主要高等教育就业网站上找工作,仔细阅读我的简历,使之适合非盈利部门的工作。我也在控制饮食,间歇性禁食的实验,每天都有“零技术”时间。没有电话,没有互联网,没有音乐,保持沉默。

  6. 6
    DeeGee

    帮助“欺骗”你的大脑变得更有效率的东西,专注还是快乐?

    我一直都是优等生,所以效率和专注对我来说从来都不是真正的问题。
    有时当我感到沮丧,我只是抽出一小段时间,然后去做我的一个项目,通常在几分钟内,我会在工作时集中注意力。

    我是一个非常满足的人。满足于我生活中几乎所有的事情。我没有愤怒。
    关于幸福,这在某些方面对我来说一直都是短暂的,因为我是个受虐待的孩子。
    让我快乐的是帮助别人,或者一份配龙虾酱和奶酪的牛排。

    今年我也开始做日常冥想,在阅读和观看了阿兰·德波顿(生活学院)的一些信息之后,我观察和阅读了他的许多哲学。

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